你的血糖高了吗？这6个表现不容忽视！

你的血糖高了吗？这6个表现不容忽视！

你是否发过这样的烦恼：虽然不管怎么吃，体重却总是上升，手脚发麻、口干舌燥、心情不佳等问题也时常出现。这些症状都有可能与血糖升高有关系。

什么样的体征可以提示我们血糖升高了呢？下面来看看这六个表现吧！

1.口渴

如果你觉得自己口渴得无法忍受，那很可能是血糖过高所致。当血液中的葡萄糖浓度超过正常范围时，身体会试图通过尿液排出多余的葡萄糖。而这又会导致身体失水，从而让你感到更加口渴。

2.频尿

如果你发现自己需要经常上厕所，那也有可能是因为血糖升高。因为当血糖浓度超过正常范围时，身体就会试图通过尿液排除多余的葡萄糖。

3.视力模糊

血液中的葡萄糖水平过高会影响眼球的形状，从而引起视力模糊。如果你发现自己看清东西的能力有所下降，那就要警惕血糖升高了。

4.手脚发麻

血糖过高会损害神经系统，从而导致手脚发麻的感觉。这是因为神经受损会影响神经信号的传递，从而让身体的某些部位感觉异常。

5.乏力无力

感觉乏力无力也是血糖升高的一个常见表现。当血糖浓度过高时，身体会试图将多余的葡萄糖转化成能量储存起来。但如果身体细胞对胰岛素的反应不够敏感，就会导致葡萄糖无法被有效利用，从而引起乏力无力。

6.情绪波动

血糖升高还可能会影响大脑中调节情绪和行为的区域。因此，如果你感觉情绪波动比较大，甚至有抑郁倾向，那就要考虑是否与血糖升高有关系了。

总结一下

以上六个表现并不全是血糖升高的专属标志，但如果多个表现同时出现，那就需要警惕是否存在血糖问题了。如果你担心自己血糖过高，建议及时到医院进行检查，以便及早发现和治疗问题。也要注意调整饮食和生活习惯，保持健康的体态和心理状态。

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