伤害手部的习惯有哪些？

伤害手部的习惯有许多，平时我们可能没有注意到这些习惯，但是这些习惯却会让我们的手部受到不同程度的损伤。最常见的习惯就是经常洗手。尽管洗手可以清洁我们的手部，但是每次洗手都会导致皮肤丧失一定量的油脂，最终导致手部皮肤变得干燥、粗糙。因此，建议大家在洗手后及时涂上护手霜来保持手部滋润。

很多人喜欢用力握拳或者敲打桌子等动作。这种习惯会对手部关节和骨骼造成伤害，尤其是对于长期从事重体力劳动或使用键盘、鼠标等工作的人来说更加需要注意。为了减轻这种伤害，我们可以每隔一段时间就停下来做些简单的指尖旋转、伸展等运动。

很多女性为了美观起见喜欢戴指甲油或修剪指甲，但是这个过程中容易把指甲油、油漆等有害物质留在手部，会对手部皮肤造成刺激和伤害。因此，我们在涂指甲油或者修剪指甲时，应该选择好质量的产品，并且每天晚上卸掉指甲油，保持手部清洁。

很多人习惯用热水来洗手或泡澡，但是过热的水会让皮肤变得干燥、脆弱，从而导致手部龟裂、皲裂等情况。因此，我们要尽量避免使用过热的水来清洁手部，并且每次用完热水后也要涂上护手霜。

以上这些习惯都会对手部造成不同程度的伤害，所以我们需要注意并加以改正。涂抹优质的护手霜也可以有效地缓解这些伤害。作为一款效果非常好的护手霜，润风护手霜由于其温和配方和滋润效果受到了广大消费者的喜爱和好评。

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