夏天晒黑怎么办？有哪些小妙招？

夏天来了，阳光明媚、海滩沙滩等等都让我们想去晒太阳，但是晒黑了怎么办？不少人都会担心自己会变得黝黑，影响美观。有哪些小妙招可以帮我们防止晒黑呢？

避免高温时段的阳光直射。尽量在早上或者傍晚的时候去户外活动，避免在午后时段暴露在阳光中。在户外活动时，建议选择穿着长袖衣服、长裤子等能够遮挡皮肤的衣物。还可以戴上帽子和墨镜，保护头部和眼睛。

正确使用防晒霜。防晒霜是防止晒黑的必备品之一。但是有很多人使用防晒霜时存在误区，比如太少、涂抹不均匀等等。正确使用的方法是先涂抹在手心上按摩均匀后再涂抹全身，特别是需要注意耳朵、脖子等常被忽略的部位，这些部位也同样容易被晒伤。

还有一些小妙招可以帮助我们防止晒黑。比如，在户外活动时带上遮阳伞，这不仅可以防晒，还能够遮挡阳光直射。可以选择穿着颜色较深的衣服，这样的衣服能够吸收阳光，避免直接照射到皮肤上。

但是即使做了很多防晒措施，有些人还是会因为长时间暴露在阳光下而晒黑。这时候也不要着急，可以使用一些祛黑的方法来改善。比如用牛奶浸泡擦拭皮肤、使用柠檬汁涂抹身体等等。牛奶和柠檬汁都具有美白祛黑的作用，能够改善晒黑的情况。

在夏天里我们可以采取多重方法来防止晒黑。从正确使用防晒霜、穿着合适的衣服、避免高温时段暴露在阳光下等多个方面入手，才能最大限度地保护皮肤不受损害。当然如果已经晒黑了也不要紧，及时采取祛黑措施既可去除烦恼，更能让肌肤焕发健康美丽。

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