肝不好会有哪些身体变化？

近年来，很多人都会出现肝不好的情况。肝不好会有哪些身体变化呢？从多个角度来看，我们可以探讨以下几个方面。

一、容易疲劳
肝脏是人体内新陈代谢最活跃之处，通过肝脏的代谢作用，我们的身体才能正常运转。但是，当肝脏功能不好时，代谢功能也会受到影响。这时候，身体里的废物无法及时排出，导致毒素积累。毒素堆积在身体里会让人感到疲劳乏力。

二、皮肤暗黄
如果你发现自己的皮肤颜色变得暗黄无光，那么很有可能是肝不好所致。因为肝脏是人体内最大的解毒器官，当身体中的毒素积累过多时，就会表现在皮肤上。此时建议去医院检查一下是否存在黄疸和贫血等问题。

三、食欲不振
肝脏不好还会影响到胃部的消化功能。当肝脏不能正常地分泌胆汁时，就会造成胃部消化不良，导致食欲不振、便秘等问题。如果你感到自己的胃口变得不好，那么建议及时去医院检查肝功能。

四、口臭
很多人都有口臭的情况，但如果不是因为嘴巴或牙齿本身的问题而导致口臭，就应该考虑肝脏功能是否出了问题。因为当肝脏代谢能力下降时，无法及时处理掉身体里的废物和毒素，就会在口腔中产生异味。

五、容易上火
肝脏是人体内最大的解毒器官之一，当其功能受损时，身体内毒素积累过多就容易上火。上火表现在身体上的症状有很多种，比如口干舌燥、头晕眼花、易怒等。所以这种情况下建议可以多喝水、多吃蔬菜水果来降火。

肝不好会对我们身体带来很多负面影响。想要保持良好的健康状态，就要注意定期去医院检查自己的肝功能，并且合理饮食、适量运动以及充足的休息。只有这样，我们才能保持一个健康的身体状态。

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