这9种中药大夫都在用？90岁院长建议家人收藏！

大夫们都在用的9种中药，90岁院长建议家人收藏啦！这9种中药分别是：黄芪、当归、白术、党参、甘草、茯苓、山药、何首乌和川芎。

黄芪是很多人都熟知的中药之一，它可以增强人体免疫力，提升抵抗力。当归则具有补血的效果，适合女性朋友经期或者生育后食用。白术可调理脾胃，党参则可以补气。甘草则是除了糖以外最为甜美的东西之一，在中药里主要起到调和各种配方的作用。茯苓对心脏和肾脏有很好的保健效果，山药则可提高肠道健康。何首乌对我们的肾脏有很好的保健作用，而川芎则能够活血通络。

这些中药虽然看似平常，但是它们都有着非常重要的功效，而且已经被大夫们广泛使用了很多年。所以90岁的院长建议家人收藏这些中药，也不会让任何一个医生有异议。

如果你对这些中药还不太了解，建议你可以多向专业的中医师傅或者药剂师咨询，他们可以给你更详细和科学的建议。如果想要买到质量更好的中药材，可以选择有资质的大型中药材经销商购买，这样可以保证中药的品质和安全性。

除了中药之外，我们还需要注意饮食和锻炼等方面。合理的饮食搭配和适当的体育锻炼同样非常重要。同时也要保持好心态，积极应对生活中的种种挑战。

总结一下：这9种中药大夫们都在使用，而且被90岁院长建议家人收藏。这些中药都有着非常重要的保健功效。如果想要买到质量更好的中药材，可以选择有资质的大型中药材经销商购买。除了中药之外，合理的饮食搭配、适当体育锻炼以及良好的心态同样非常重要。

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