抽烟真的会缩短寿命吗？
2023.06.30 21:24:59 - 知识
抽烟会缩短寿命，这是得到科学证实的事实。
烟草中含有尼古丁等多种对人体有害的化学物质，这些物质通过吸烟进入人体后，可导致呼吸系统、循环系统、消化系统等多个器官的损伤，增加罹患多种癌症和心血管疾病的风险。 长期吸烟会使肺功能逐渐下降，从而引发慢性阻塞性肺疾病和肺癌等呼吸系统疾病。因为尼古丁等化学物质会增加血管收缩压力，使得心脏负荷过重。因此，长期吸烟也会导致高血压、冠心病等心血管系统疾病。
吸二手烟也会对周围的人造成危害。二手烟中同样含有大量有害化学物质，并且无法流通和排出体外，因此更容易危害到儿童、老年人以及身体较弱的人群。长期接触二手烟可能会增加呼吸系统疾病、心血管疾病等的风险。
不仅是身体健康，吸烟也会影响心理健康。因为尼古丁是一种上瘾物质，吸烟者会产生依赖，并因此对戒烟充满困难和挑战。长期吸烟还可能导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
抽烟真的会缩短寿命。科学证实了这一点，并且长期潜在的健康危害也已经被广泛认可。因此，为了自身和周围人的身体健康，请勇敢地远离吸烟。
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