18岁了还长痘？为什么？

18岁了还长痘？为什么？

Hey大家好，今天我们来谈谈一个有点儿尴尬的话题——18岁了还长痘。可能有些小伙伴们会抱怨，怎么长了这么多年痘痘，到底是何方神圣搞的鬼呢？别着急，小编今天就来给大家分析一下。

我们要明白一个道理，不同的人体质不一样。有些人从小到大都没有长过痘痘，皮肤嫩得可以滴出水来，羡慕得不行；而有些人却似乎与痘痘结下了深仇大恨。18岁了还长痘的朋友们，很可能是因为皮肤比较油腻，并且毛囊分泌物过多导致毛孔堵塞。所以呢，保持脸部清洁是非常重要的哦。

我们要注意饮食问题。虽然科学家并没有找到食物和痘痘之间的直接联系，但是吃得太油腻或者吃太多辛辣刺激性食物确实会加重皮肤的油腻程度。所以，少吃油炸食品、辣椒和巧克力等食物，多摄入水果和蔬菜，保持饮食均衡，对皮肤是有好处的。

再来说说生活习惯。大家都知道熬夜可是皮肤的大敌啊！18岁的小伙伴们每天晚上都要早点儿休息哦，这样才能让皮肤得到充分的休息与修复。多锻炼身体也能促进新陈代谢，让皮肤保持健康。

当然了，还有一个非常重要的问题——心情。心情愉快才是最好的美容大师！长痘痘不要太过于郁闷，因为压力也是导致长痘的元凶之一。所以，放松心情，保持乐观向上的态度，才能远离痘痘的困扰。

我们来说说一些常见问题解答。有人问是否应该挤痘痘？小编告诉你不要挤！挤破了可能会引起感染，并且还容易留下疤痕哦。还有人问是否应该用痘痘贴？这个问题答案是肯定的！痘痘贴可以起到吸收油脂和减轻发炎的作用，所以一定要备上几片。

18岁了还长痘并不奇怪，只要我们注意皮肤的清洁、保持健康的生活习惯、调节好心情，痘痘问题总会迎刃而解的。希望小伙伴们能够早日告别青春痘的困扰，拥有一张光滑细嫩的脸蛋。加油哦！

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